医食同源

  • 2017.03.24 Friday
  • 11:08

本日のお昼ごはんは、頂いたサクラマスを使って

こんな感じで・・・

 

◎サクラマスと水菜の豆鼓炒め

◎菜の花とホタテのあんかけ豆腐

◎キュウリとタコの酢の物

◎あおさの味噌汁

◎豆乳寒天

 

食後には、マンデリン・グランレイナを。

 

 

やっぱり和食は落ち着きます。

口に入ったモノが全て体の一部になると思うと、一食一食

気を付けなければと思いますねっ。

 

それでは、良い週末を!

 

 

JUGEMテーマ:今日のお昼ご飯

 

 

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