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コーヒー

もっぱら・・・

おはようございます。

突然ですが、毎日何杯ぐらいコーヒーを飲んでますか?

1日3-4杯ほどのコーヒーは、体に良いと言われています。
コーヒーの香り成分には、脳の血流を促し脳から出るα波がアップするので

気分転換にはもってこい手なのです。

ただ、酸化してしまった古い珈琲豆は、風味が悪いだけではなく
胃を荒らしてしまうこともあるので、新しいうち*に召し上がってください人差し指
*できれば、焙煎後2-3週間以内



最近は、暖かくなってきたのでウチではもっぱらコレ↑。
多めにコーヒーを淹れて、余った分をそのまま冷蔵庫で冷やしておくだけ。


新鮮なコーヒーを飲んで気分もリフレッシュ!!
また、今週も頑張っていきましょうばいばい


 
  • 2015.05.18 Monday
  • 10:03